건강 행복한 웃음

편두통의 원인과 치료법 편두통이 있으면 머리가 지끈거리고 시야장애, 어지럼증, 욕지기, 구토 등의 증상이 나타나는데요. 그리고 소리나 빛, 냄새 등에 지나치게 예민해지기 때문에 일상생활을 하는 사람은 큰 불편을 느끼는데 오늘은 편두통의 원인과 치료법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 편두통을 일으키는 음식중에는 가공식품으로 질산염과 아황산염이라는 물질이 많이 들어간 식품들이 편두통의 원인으로 예상되는데요. 이런 식품으로는 발효시키고 숙성된 치즈, 요거트, 사우어크림, 간장, 알코올, 효모 추출물을 넣은 빵과 과자들이 그에 해당합니다. 수분이 충분히 들어 있지 않은 음식을 먹고 편두통을 일으키는 경우가 있습니다. 음식종류뿐 아니라 음식을 먹는 빈도수도 영향을 미치는데요. 식사를 하지 않고 거르면 편두통이 재..

발기부전 원인 치료방법 빠른 치료방법 발기부전은 부부간의 성생활에 있어 발기가 되지 않거나, 발기가 되더라도 오래 유지 할 수 없는 상태를 발기부전이라고 하는데요. 발기부전은 아니더라도 남성분들은 발기가 제대로 되지 않아 고민을 다들 한번 씩은 해보셨을텐데요. 오늘은 발기부전 원인 치료방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 발기부전 원인은 고령, 음주, 흡연, 심혈관 질환 등을 들 수 있는데요. 중년 남성의 경우는 회사에서 오는 스트레스로 인한 음주와 흡연이 심리적으로 작용하여 발기부전으로 이어지는 경우가 제일 큽니다. 중년 남성의 경우처럼 발기부전 원인은 사회 생활을 하게되면 어쩔수 없이 접하게 되는 문제점이라 쉽게 해결되지 않고 방치하는 경우가 많습니다. 그럼 발기부전 원인 치료방법에 대해서 알아보도록..

머리감기 잘못된 습관 우리는 사회생활을 하게 되면 매일 직장을 나가기 때문에 매일 머리를 꼭 감고 나가는 경우가 대부분입니다. 머리는 매일 감지만 잘못된 습관으로 머리결이 나빠지는 경우가 있는데, 오늘은 머리감기 잘못된 습관 몇가지에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 머리감기 잘못된 습관 첫번째 수건으로 털면서 머리 말리는 습관은 머릿결에 상당히 좋지 않습니다. 머리카락에 마찰을 일으켜 모발을 상하게 하는 원인이 됩니다. 머리에 있는 수분을 흡수시킨다는 생각으로 머리에 꾹꾹 눌러주면서 머리를 말리면 모발이 상하는 원인을 막을 수 있습니다. 머리감기 잘못된 습관 두번째 샴푸를 많은 양을 쓰는 것은 두피 건강을 해치는 요인이 되기 때문에 샴퓨의 양은 동전크기 정도의 양이면 충분합니다. 머리감기 잘못된 습관 세번..

위암 줄이는 방법 우리나라 암 발생률 2위를 차지하고 있는 암이 위암인데요. 이런 위암은 자꾸 발병률은 높아지는데 예방에 관련된 자료는 많이 없습니다. 어른들은 그러죠. 식사 하고 바로 누으면 건강에 좋지 않다고 우리 어릴적에는 식사하고 바로 누으면 항상 그런말을 들었는데요. 식사하고 바로 누으면 안좋다는게 바로 위암 발병률이 높아지는 것이었습니다. 오늘은 이런 암 발생률 2위인 위암 줄이는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 위암 발생의 제일 큰 원인은 식습관입니다. 우리나라 식습관이 짜고 맵게 라는 말이 있듯이 이 말 들으면 딱 위암 걸리고 좋은 조건의 식습관법이라고 할 수 있죠. 위암을 줄이는 방법으로는 짜고 맵게 먹는 식습관을 줄이는 것이 제일 중요합니다. 소금, 간장을 많이 넣은 음식이나 짠음..

질건조증 원인과 질건조증 치료법 예전에는 여성불감증이 나이가 들면 애도 놓고, 갱년기가 오면 당연히 오는 증상으로만 생각했죠. 하지만 요즘은 결혼을 해서도 직장을 다니는 여성들이 많은데, 젊은 여성들은 업무에 대한 과도한 스트레스로 인해 여성불감증이나 여성성기능장애로 질건조증이 늘고 있는 추세에요. 하지만 누구에게도 말 못하고 혼자서 어떻게 해야 하나 고민하시는 여성분들을 위해서 오늘은 질건조증 원인과 질건조증 치료법에 대해서 알려드릴께요. 질건조증 원인과 질건조증 치료법 여성의 질건조증 원인은 결혼을 하게 되고, 출산을 하게 되면서 남편과의 잦은 관계로 인해 여성호르몬 분비가 줄어들면서 자연스럽게 생겨나는 증상이라고 보시면 되요. 질병은 아니니 너무 걱정 안하셔도 되고, 그에 맞는 질건조증 치료법으로 ..