건강 행복한 웃음

감기와 독감의 차이 제대로 알아보겠습니다. 흔히 감기랑 독감을 동일하게 생각하는 사람들이 대부분입니다. 똑같은 것 같지만 감기와 독감은차이가 있습니다.요즘처럼 계절에 관계 없이 걸리게 되는 것은 감기라고 하지만, 독감같은 경우는 계절성으로 어떤특수한 균이나 바이러스로 인한 감기를 독감이라고 합니다. 여기서 부터 감기와 독감의 차이를 알수 있고, 감기 같은 경우는 면역력이 저하 됐거나 피곤하면서오는 감기가 대부분이기 때문에 자연치유나 약을 먹지 않고도 완치가 가능한 질병입니다.하지만 독감은 주로 인풀루엔자 바이러스 감염으로 이루어지는 경우입니다. 독감의 증상은 고열과 근육통 등이 갑자기 발생하여 전신이 피로하고 설사 등의 증상을 보이게 됩니다. 독감 같은 경우는 저런 증상을 동반하기 때문에 사전 예방 접종..

청소년 우울증의 증상과 해결법 사춘기나 청소년기에는 학업 스트레스나 교우관계 등으로 인한 청소년 우울증을 앓는 학생들이 매년 증가하고 있다고 합니다. 보통의 우울증의 증상은 수면장애나 체중감소 등으로 나타나지만 사춘기나 청소년 같은 경우 가족들과 대화를 하지 않고 학교와 집을 왔다갔다 하면서 아무 문제없는 것으로 보일 수 있지만 가족의 관심과 대화가 있어야지만 상태를 파악할 수 있습니다. 아이들은 스트레스가 쌓이는 상황에서 그 쌓이는 스트레스를 해소할 기회가 없다면 아이들도 우울증으로 고통을 겪을 수 있다고 합니다. 청소년 시기의 우울증 증상은 아래와 같습니다. 대화를 하게 되면 모든 대화에서 반항적인 말투나 분노를 표출하거나 두통, 복통 같은 증상과 학교가기를 싫어하거나 거부하는 등의 증상과 행동을 보..

임산부 더위 해소법 건강한 태아 출산을 위한 팁 6월이지만 벌써 여름이 다가온 듯한 날시를 보이는 계절입니다. 날은 더워지고 몸은 자꾸 무거워져 조금만 돌아다녀도 금세 지치게 마련인 임산부들은 뱃속의 아이와 무더운 날씨를 잘 이겨내는 것이 중요합니다. 오늘은 임산부들이 힘들어하는 더위 해소법에 대해서 소개해 드리겠습니다. 무더운 날씨에 임산부들은 불쾌지수도 올라가게 되고 임신부가 느끼는 불쾌감은 태아에게도 그대로 전달되기 때문에 더위를 현명하게 해소해야 합니다. 1. 더위에 샤워를 할때는 미지근한 물로 하는 것이 좋습니다. 임신부가 유난히 더위를 잘 타는 이유는 신진대사가 상승하고 호르몬의 변화가 일어나기 때문인데 체온이 높아진 임신부는 몸도 무거운데다 몸이 끈적거림이 심하기 때문에 몸의 청결 을 위해 ..

소아 땀띠와 두드러기 증상과 구별법요즘같이 황사와 미세먼지로 인한 피부와 기관지 관련 질환들이 늘언나고 있는 추세입니다. 그 중 날씨가 더워지면 특히 소아의 경우 피부가 민감하기 때문에 땀띠와 두드러기로 인해 고생을 하는 경우가 있습니다.오늘은 피부트러블인 땀띠와 두드러기에 대한 원인과 구별법을 소개해 드리겠습니다. 우선 두드러기의 원인은 다양합니다. 식생활과 날씨와 계절의 영향을 주로 받는데요. 여름철이 되면 특히 더운 날씨로 인하여 소아의 열두드러기 발생률이 높아지게 되고 병원을 찾는 경우가 많습니다. 소아의 경우 성인과 달리 아직 면역체계가 안정화 되지 않은 상태고 면역력 또한 떨어지기 때문에 피부가 약해서 다양한 자극으로 인한 두드러기 발생률이 높아지는 계절입니다. 두드러기는 일반적으로 순간적으로..

어린이 키크는 방법 효과적인 방법 요즘에는 아이를 키우는 부모들은 매년 아이의 키가 또래보다 큰지 작은지에 대한 관심도 크고, 아이가 되도록이면 키가 컸으면 하는 바람은 누구나 가지고 있는게 당연합니다. 특히 부모가 키가 작은 경우 아이의 키 성장이 혹시나 유전으로 인해서 아이가 크지 않을까 하는 걱정을 항상 가지고 있을껍니다. 하지만 아이의 키 성장의 유전적인 부분은 20%수준이고, 나머지는 아이가 섭취하는 영양소와 운동 등 후천적인 환경요인과 관련이 있다고 합니다. 아이의 키가 또래와 비교할 때 작은 편에 속한다면, 생활 습관을 바꾸는 것이 키크는데 도움이 된다고 합니다. 성장기 어린이나 청소년의 뼈에는 관절 부근에 팔이나 다리의 길이 성장을 담당하는 성장판이 있습니다. 성장판의 위치는 손목이나 팔꿈..