건강 행복한 웃음

감기와 독감의 차이 제대로 알아보겠습니다. 흔히 감기랑 독감을 동일하게 생각하는 사람들이 대부분입니다. 똑같은 것 같지만 감기와 독감은차이가 있습니다.요즘처럼 계절에 관계 없이 걸리게 되는 것은 감기라고 하지만, 독감같은 경우는 계절성으로 어떤특수한 균이나 바이러스로 인한 감기를 독감이라고 합니다. 여기서 부터 감기와 독감의 차이를 알수 있고, 감기 같은 경우는 면역력이 저하 됐거나 피곤하면서오는 감기가 대부분이기 때문에 자연치유나 약을 먹지 않고도 완치가 가능한 질병입니다.하지만 독감은 주로 인풀루엔자 바이러스 감염으로 이루어지는 경우입니다. 독감의 증상은 고열과 근육통 등이 갑자기 발생하여 전신이 피로하고 설사 등의 증상을 보이게 됩니다. 독감 같은 경우는 저런 증상을 동반하기 때문에 사전 예방 접종..

청소년 우울증의 증상과 해결법 사춘기나 청소년기에는 학업 스트레스나 교우관계 등으로 인한 청소년 우울증을 앓는 학생들이 매년 증가하고 있다고 합니다. 보통의 우울증의 증상은 수면장애나 체중감소 등으로 나타나지만 사춘기나 청소년 같은 경우 가족들과 대화를 하지 않고 학교와 집을 왔다갔다 하면서 아무 문제없는 것으로 보일 수 있지만 가족의 관심과 대화가 있어야지만 상태를 파악할 수 있습니다. 아이들은 스트레스가 쌓이는 상황에서 그 쌓이는 스트레스를 해소할 기회가 없다면 아이들도 우울증으로 고통을 겪을 수 있다고 합니다. 청소년 시기의 우울증 증상은 아래와 같습니다. 대화를 하게 되면 모든 대화에서 반항적인 말투나 분노를 표출하거나 두통, 복통 같은 증상과 학교가기를 싫어하거나 거부하는 등의 증상과 행동을 보..

아로마 테라피 자격증 취득 비용과 과정 아로마 테라피치료는 직장인들의 쌓인 스트레스와 여러 질병들을 식물에서 추출한 오일의 향으로 치료해주는데 불면증에 시달리거나 숙면을 취하지 못하는 사람들에게 각광을 받고 있는 치료입니다. 요즘은 여성, 주부들이 재택근무 가능한 프리랜서 알바를 많이 선호하는 경향이 있습니다. 향후 아로마 테라피 관련된 직업이 많아질 것이란 전망이 있기 때문에 아로마테라피 자격증 취득을 위한 교육기관들이 교육과정을 시작하고 있습니다. 오늘은 아로마 테라피 자격증 취득 비용과 과정에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 우선 아로테라피 자격증 취득 시 할 수 있는 직업은 아래와 같습니다. 1. 아로마 테라피 강사 2. 아로마 DIY 전문가 3. 아로마 심리 상담사 4. 아로마 헬스케어 매니저 5..

전기자동차 번호판 파란색 사용 전세계적으로 자동차가 내뿜는 매연으로 인해서 공기가 오염되고, 그로인한 환경적 질병이나 건강이 나빠지는 원인이 되기도 합니다. 그러기 때문에 공기오염을 덜 시키는 친환경차가 개발되었는데 전기자동차가 그에 속합니다. 전기자동차는 말 그대로 배터리를 충전하여 전기로 운행이 가능한 차라서 배기가스나 시동걸때 소음이나 진동 같은 것이 거의 없다고 합니다. 요즘 운행을 하다 보면 전기차가 아주 극소수로 도로에 보이기는 하지만 동급 일반차종보다 비싸기 때문에 아직까지는 많이 사람이 운행하지는 않는 것 같습니다. 국가 보조금이나 지원금 혜택이 있지만 아직까지도 일반차종보다는 비싸다고 합니다. 이제 운행을 하다 보면 도로의 흰색 번호판이 아닌 파란색의 번호판을 보시게 될 것입니다. 도로에..

임산부 더위 해소법 건강한 태아 출산을 위한 팁 6월이지만 벌써 여름이 다가온 듯한 날시를 보이는 계절입니다. 날은 더워지고 몸은 자꾸 무거워져 조금만 돌아다녀도 금세 지치게 마련인 임산부들은 뱃속의 아이와 무더운 날씨를 잘 이겨내는 것이 중요합니다. 오늘은 임산부들이 힘들어하는 더위 해소법에 대해서 소개해 드리겠습니다. 무더운 날씨에 임산부들은 불쾌지수도 올라가게 되고 임신부가 느끼는 불쾌감은 태아에게도 그대로 전달되기 때문에 더위를 현명하게 해소해야 합니다. 1. 더위에 샤워를 할때는 미지근한 물로 하는 것이 좋습니다. 임신부가 유난히 더위를 잘 타는 이유는 신진대사가 상승하고 호르몬의 변화가 일어나기 때문인데 체온이 높아진 임신부는 몸도 무거운데다 몸이 끈적거림이 심하기 때문에 몸의 청결 을 위해 ..