건강 행복한 웃음

커피의 효능 제대로 알고 먹자 예전에는 다방에서만 먹을 수 있던 흔히 말하는 몇 안됐던 다방커피가 지금은 길거리 커피부터 프렌차이즈 커피며, 식당보다 커피숖 천국이란 말이 있을 정도로 커피 먹고 싶다면 언제든지 먹을 수 있을 정도로 국민차가 되어 버렸습니다. 특히 직장인들은 출근 이후 업무 시작하기전 커피를 먼저 타와서 먹는게 일상이 되어버렸는데요. 꼭 커피를 안 마시면 업무를 못할 것 같은 오해를 일으킬 정도로 커피 마시는 인구는 급속도로 늘어나고 있습니다. 커피는 기호식품이지만 밥처럼 먹어야 할 정도로 필수식품이 되어 버렸습니다. 오늘은 커피가 카페인이 많고 몸에 안좋다라는 말은 누구나 들어 본 말입니다. 하지만 그런 커피도 우리 몸에 안 좋은 작용만 하는 것이 아닌데요. 커피의 효능을 알아보도록 하..