건강 행복한 웃음

위암 줄이는 방법 우리나라 암 발생률 2위를 차지하고 있는 암이 위암인데요. 이런 위암은 자꾸 발병률은 높아지는데 예방에 관련된 자료는 많이 없습니다. 어른들은 그러죠. 식사 하고 바로 누으면 건강에 좋지 않다고 우리 어릴적에는 식사하고 바로 누으면 항상 그런말을 들었는데요. 식사하고 바로 누으면 안좋다는게 바로 위암 발병률이 높아지는 것이었습니다. 오늘은 이런 암 발생률 2위인 위암 줄이는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 위암 발생의 제일 큰 원인은 식습관입니다. 우리나라 식습관이 짜고 맵게 라는 말이 있듯이 이 말 들으면 딱 위암 걸리고 좋은 조건의 식습관법이라고 할 수 있죠. 위암을 줄이는 방법으로는 짜고 맵게 먹는 식습관을 줄이는 것이 제일 중요합니다. 소금, 간장을 많이 넣은 음식이나 짠음..