양파 보관법 오래두고 먹는 양파 보관방법을 알아봅시다.

양파 보관법 오래두고 먹는 양파 보관방법을 알아봅시다.

양파같은 경우는 몸에도 좋고 갖은 음식의 재료로 쓰이기 때문에 가정에서 많이들 쓰는 식재료에 속합니다.

그렇기 때문에 이런 양파를 망으로 해서 대량으로 구입해서 먹기 때문에 오래두고 1개월 이상 먹기 위해서는 양파 보관법이 중요합니다.

특히 양파 같은 경우는 계절에 따라 보관법이 달라지는데요. 날씨가 더운 여름철에는 실온에서 보관해버리면 싹이 나버리고 먹지 못하는 상황이 발생할 수 있기 때문에 오래 두고 먹을 수 있는 양파 보관법을 알아

두시면 좋습니다.

이렇게 양파를 구입하게 되면 1망씩 구입하게 되는 경우가 대부분입니다.

구입하시는 경우에 자색 양파의 경우는 오래두지 말고 몇일 안으로 드시는게 좋습니다. 몇일 이상 보관해버리면 맛이 저하되는 이유때문에 그렇습니다.

양파 보관법은 아래와 같습니다.

우선 구입한 양파 모두들 껍질채 벗깁니다.

벗긴 양파를 랩이나 비닐봉지에 아래처럼 싸주시고 냉장고에 넣어두시고 필요한 양만큼 사용하시면

됩니다.

이런 양파를 자주 섭취하게 되는데 양파의 효능도 알아보도록 하겠습니다.

양파같은 경우는 꾸준하게 섭취하게 되면 우리몸의 콜레스테롤을 낮추는 효과도 좋고 혈액 순환을 좋게 만들어 주기 때문에 동맥경화나 고혈압에 예방에 좋은 식품입니다.

그리고 만성피로나 몸이 무거운 사람들은 양파를 자주 섭취하면 피로회복에 도움이 됩니다.

양파에 함유된 B1은 피로나 스트레스가 많이 쌓이는 분들이 드시면 효과를 볼 수 있는 성분입니다.

이렇게 우리 몸에 이로운 양파 보관법에 대해서 알아봤습니다.

날씨가 덥고 피로가 많이 쌓이시는 분들은 양파 자주 섭취하시고 만성피로를 날려버리시기 바랍니다.